06 15474067
info@lindylentfert.nl

Coach

Coaching, iets voor mij?

Soms loopt het even niet zoals je wilt, je hebt vragen, piekert en je komt er in je eentje niet helemaal uit. Dat kan gaan over werk maar ook over privésituaties;

  • Wie ben ik en waar ben ik goed in, wat drijft mij?
  • Wat wil ik met mijn werk, blijf ik in deze baan of zoek ik iets anders?
  • Ik loop vaak tegen dezelfde dingen aan, hoe kan ik mijn gedrag of reactie ergens op veranderen?
  • Wat werkt goed en wat zou ik anders willen doen?
  • Hoe ga ik om met gezondheidsklachten, zowel privé als op het werk?
  • Waar liggen mijn grenzen en hoe geef ik die aan?

Herken je hier iets in en wil je hiermee aan de slag, dan kan een coachtraject je helpen.

Als coach ben ik gericht op het vergroten van je bewustzijn over je eigen gedrag, gedachten en overtuigingen. Ik werk vanuit de overtuiging dat je alle potentie in je hebt om te veranderen. Met de focus op de toekomst en op dat wat jou kan helpen om verder te komen.

Wat kan coaching mij opleveren?

Een traject waarin bovenstaande vragen aan de orde komen bestaat gemiddeld uit 4 tot 7 gesprekken van 1 tot 1,5 uur. Na afloop:

  • Kan je met een andere blik naar jouw situatie kijken.
  • Heb je scherp wat jouw motiveert en energie geeft.
  • Maak je gemakkelijker en weloverwogen keuzes.
  • Ben je je bewust van jouw gedrag en patronen en als ze niet meer voor je werken kan je deze aanpassen.
  • Heb je inzicht in jouw eigen kwaliteiten en valkuilen.
  • Heb je antwoord op jouw coachvraag.

Best spannend om de eerste stap te zetten!

Maar ben je nieuwsgierig geworden en denk je dat ik je op weg kan helpen met één van jouw vragen? Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

 

Coach rondom kanker en werk

“Coaching rondom kanker gaat eigenlijk over de kunst om te leven”

(Inge Hidding)

Als je met kanker geconfronteerd wordt, voelt het alsof je leven letterlijk en figuurlijk overgenomen wordt. Je wordt meegenomen in een maalstroom van emoties, afspraken en behandelingen waarin je zelf maar weinig regie lijkt te hebben.
Hoe fijn zou het zijn om tijdens of na de behandelingen hulp te krijgen bij het opnieuw vinden van je balans. Een luisterend oor te hebben en handvatten te krijgen om de draad weer op te pakken. Op een manier die bij jou past.

Herken je deze vragen?

  • Hoe ga ik om met die terugkerende vermoeidheid?
  • Hoe ga ik met mijn angst om?
  • Hoe vind ik mijzelf weer terug?
  • Hoe ga ik om met de emoties van de mensen om mij heen?
  • Hoe word ik weer gelukkig?
  • Hoe ga ik om met mijn werk, of het verlies daarvan?
  • Hoe pak ik de terugkeer naar mijn werk weer op?
  • Hoe ga ik verder nu ik weet dat ik niet meer beter word?

Herken je één of meer van deze vragen en lukt het je nog niet zo goed om op eigen kracht antwoorden te vinden, dan zijn coachgesprekken misschien de passende oplossing voor jou.
Samen kunnen we onderzoeken wat jouw belangrijkste vraag is op dit moment en wat je wilt bereiken met onze gesprekken. Op zoek naar handvatten die jou verder helpen. Ook als je problemen ervaart met of vragen hebt over re-integratie of terugkeer naar het werk kan je bij mij terecht. We kijken samen hoe je dat het beste aan kan pakken. Soms helpt een gezamenlijk gesprek met je leidinggevende daar ook bij. Als coach loop ik als het ware een stuk mee op jouw pad. Ik ben ervan overtuigd dat je alle mogelijkheden om meer grip op je leven te krijgen in je hebt, ik help je graag om deze weer te ontdekken.

Lindy Lentfert | extern vertrouwenspersoon | coach | Oldenzaal | Twente | Hengelo | EnschedeKennismaken en voorstel

Een coachtraject start altijd met een vrijblijvend gesprek. We maken kennis en onderzoeken jouw persoonlijke coachvraag. Uiteraard is het van belang dat jij er vertrouwen in hebt dat ik je in dit proces begeleid.
Kan ik iets voor je betekenen dan krijg je een maatwerk voorstel voor een traject. Gemiddeld bestaat dit uit 5 tot 10 gesprekken. Eventueel aangevuld met digitale ondersteuning tijdens en/of na afronding van de gesprekken. De gesprekken duren nooit langer dan één tot anderhalf uur en vinden plaats op een locatie die jij prettig vindt. Dat kan bij jou thuis zijn, in de praktijk, maar je kan ook kiezen voor een wandeling in de buitenlucht.
Gesprekken via beeldbellen behoren ook altijd tot de mogelijkheden.

Meer informatie en contact

Wil je meer informatie of wil je een afspraak inplannen voor een kennismakingsgesprek, neem dan gerust contact met mij op.